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건강증진을 위한 탱탱볼 놀이운동관리자작성일 19-09-28 15:05

탱탱볼을 가지고 온몸 운동을 하시면서 몸의 유연성과 함께, 집중하면서 정신건강에도 좋은 운동입니다.

그리고  평소 사용하지 않던 근육까지  풀어주는 좋은 운동이었습니다.

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